体調管理・対策を改めて確認! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

ま・ま・まさか

前回王者:スペインがグループリーグ敗退決定

朝から強烈ニュースじゃぎく




CARPはええ具合に打線が繋がって連勝びっくり




マエケンの状態が気になるけど

今日も勝って3連勝といきたいもんじゃね


で、

明日の侍ジャパンと勢いよく!・・・行けばええのぉポイント






と、言うことで

本日行ってきました・・・ズムサタへいえー



 
 

あ、




自撮り・・・







いやいや、ちゃうちゃう・・俺じゃないがなアオキラガッツ






& 今季、

4勝0敗1中止の俺っち負けるわけねぇぴーす



 




結果・・・




広島 6-2 楽天 音符






エースが抑えて

中心打者が返す!!



理想的じゃのガッツ



連勝・・もしかすると、続きそう~ポイント







最近の広島は


この時期、熱さ・寒さが不規則にビックリマーク




体調管理は自己責任びっくり ポイント


水分補給

熱射病対策・日焼け防止

疲労回復 等等


その他自分にあった対策を!!







よしもと’S












SJ仲間でパシャリ!!好物