逆算してケアを。 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

法被・法被day ♪♪♪





 








 


広島の三大祭の1つ

十日さん (別名:ゆかた祭り)

で、

よさこい・ソーランを踊るためにの

追加:デニム法被制作キラキラ




みんな・・・妥協ナシ・・・Mっけ軍団か?www



が、

刺激されるのも確かぎょっグー





夜中密かにちょこっと自主練ちゅう。




こいつはホントに全身運動!!


ええトレーニングになる!!!



はずじゃが・・・ひよざえもん




今日は

日曜日の筋肉痛が

月曜日・火曜日と二段階でやってきてるまったり


と・と・とし(年)??


金・土曜日の本番にに合わせるのに


本日、

昼は湿布、夜は半身浴グー










練習も大事じゃけど

アフターケア忘れずに!!!!!!!







よしもと’S