ストレスアウト | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

久しぶりに口から出てきた・・・


「じぇじぇっ!!!!




というのも、朝カーテン開けると



 


真っ白~ビックリ雪降ってる~おんぷ

自転車で行けるかはてな

乗り物系は間に合わんゾ・・・ひよざえもん がーん

等が頭を駆け巡ったからじゃね。






自転車通勤の不慣れな疲労

&昨日の野球の筋肉痛

ガチガチな筋肉にムチ打って


ソーラン・よさこい参加ビックリマーク







 



相変わらずコイツは

全身運動~おーい



んでもって、


腰位置が高い

動きが小さい

スタミナ不足etc・・・


と、
自分の欠点を実感させられるモノでもある叫び




なかなか思うようにいかなくても

曲に乗ってカラダを動かすだけで

楽しぃ~

スカァ~っと

って人も多いみたいじゃねきらきら





毎日じゃなくても

長時間じゃなくても

楽しくカラダ動かす瞬間を持とう~ビックリマーク2和田アキ子






よしもと’S