田中 将大
ヤンキース
・・・だってあの、黒田と一緒
イチローとも
やっぱり
伝統ある＆常に優勝争いに絡むチームで
やって見たい
＆ミーハーか
みなさんもキャンプINの準備で
各自トレ―ニングを
開始しとるんじゃろぅのぉ～
いきなり追い込んでも怪我するだけじゃけぇ
だんだんと慣らしていきんさいよ
先ずは
トレーニング姿勢をチェックしなら
動かすべき
・・・・かな
頭・背筋・臀部・～踵までが
一直背線
上写真のように骨盤が開かない
ように
しっかり意識してすべし
負荷より先ず姿勢を
よしもと’Ｓ