久しぶりの朝ラン
というのも
広島にセミナー講師でいらしてる
尊敬するトレーナー：岩崎 由純先生
の早朝ランについていっちゃいました
＆ 上岡 奈美さん（浜脇整形のＰＴ＆トレーナーさんです
）
いや～、
アッと言う間じゃった
色んな話聴きながら・・・
話しながら・・・
ありがとうございました
んでもって、
昨日のセミナー第４部
岩崎先生の
「休養じゃ～」
・・・・・
アウトプットはまた今度じゃ
というのも・・・
俺っちは
受けたかったセミナーをも
回避して
今日は黙々と作業
寒い・・・
作業が細かい・・・が、
嫌いじゃない
どうにか、
ココはクリアーじゃ
今年は
何かが始まる
よしもと’Ｓ
栄養補給は
ニトリついでに
毎日腹筋部仲間のお好み焼店へ
「にじゅうまる」初来店
なるほど、
にじゅうまるの意味・・・了解っす。
