３億いくと思ってたけど（う～ん、これがＣＡＲＰか!?）
＆ やっぱメジャー志望なんじゃね
優勝でもして気持ちよく見送りたいのぉ～
さて、
自分の想ってるカラダになるには
＜運動＆食事の取り方・バランス＞
これ、先ず間違いない
が、
昨今、
なかなか食事面での理想は難しい・・・
そこで
登場するのが「サプリメント」
これまた・・・
サプリ後進国の日本じゃぁ
知識の・情報の広がりが乏し過ぎ
摂りかた１つで大違い
そんなサプリの世の中を
バッサリ・・・斬ってくれてるのが
サプリ・ソムリエの宮下氏 ブログ ココ
今回は
以前受けた彼のセミナーから
ダイエットに関してサプリ情報の一部を
あくまでも・・・
ビタミン類等十分な体か、
もしくは
ベース・サプリ摂取の上でのことじゃけど・・・
注意！！日本では特にありがちなんじゃが・・・
単体サプリってあんまり意味ないぞ
あくまで、ベースがあってのこと
そして
サプリだけに頼ってもダメじゃ
しっかり
カラダを動かすべし
よしもと’Ｓ