土台はしっかりと | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

いや、まいったぎょっ ぎょっ

ホントに凄いねぇ~ひよざえもん びっくり


昨日も優勝で獲得賞金2億突破!!



新人初

賞金王:松山 英樹







どこからあの強さが来るんだろうはてな

もちろん、

総合的に優れてるんじゃろうけど・・・




石川遼君との比較で、よく挙げられるのはポイント



メンタルの強さ
ON/OFF、切り替えが上手いらしい。

フィジカルが強い



しっかりとした、

パフォーマンスに耐えうるカラダがないと

フロック勝ちはあっても

好調は維持出来ない!!




ということではてな



俺っちもカラダ作りうーん




廿日市にあるトレーニングジム

ビッグ・イーグルス








少しづつ負荷を増しながら

上半身・下半身・腹筋類とトレーニングマリオ



 



寒くなって

家にこもりがちになる季節じゃ

体動かして硬さを取り除こう~体操








よしもと’S