武 豊氏（プロ騎手）
近年、もう武はダメじゃって声が聞こえてた・・・
が、まだまだ
個人的には、
天才の称号が当てはまる人は
彼、武豊氏と羽生善治（プロ棋士） くらいしか
ピンとこないと言ってもいいくらいじゃ
さて、
今日は「背中の羽」
意外とお腹よりも気になってる人多いかも・・・
あ
・・・羽じゃなかった・・・単なる・・・贅肉
ここへ簡単アプローチ
タオルを用意。
あとは簡単
両手で持って腕を上へ伸ばす
で、
頭の後ろを通して
肘を少し斜め下へ向けて下ろす
もう一つ
最初は同じ
そこから斜め後ろ横に
ひねるように脇下を伸ばす
左右ね
呼吸を止めないようにの
さぁ、
しっかり続けてれば
あなたも、ジゼルになれる
かも・・・
・・・かも
よしもと’Ｓ