今季初黒星ですか・・・
楽天としても勢い的にビミョーな具合じゃね
ホームのパワー貰っとこ
さて、
何かと今話題のこの方
まさしく、美魔女
そんな中でも、今回の注目は
＜わき肉＞
彼女のラインはとてもＧＯＯＤ
二の腕ポヨポヨ～っていってるアンタ
アタシ腕の細さ自信あるのって言ってるアンタ
ノースリーブ着た姿を
あらためて見てみんさい
何か違うってのは腕だけじゃないじゃろ
脇に盛ってる肉
・・・わかる
今回は
そいつへ簡単に
よしもと’Ｓアプローチじゃ
先ずは
構え
手の甲を前に
手を軽くひねりながら
腕を真っ直ぐ上げていく
最後に
自分のカラダより少し後ろへ
腕を捻るように
肩甲骨から持ち上げるくらい
伸ばす
脇に手を当ててやってみんさい
しっかり動いてるのがわかるぞ
そこから・・・
上げた腕とは反対方向に倒して
しっかり伸ばしてやってもいいぞよ
夏へ向けたトレーニングは
もう始まっている
よしもと’Ｓ