怯えながら過ごさなければならない
直接見ることが出来れば
何とかなるかもしれないが・・・
難しい

見えない相手は強敵だ。
そもそも奴の寿命はどれくらいなんだ
やはり
買うべきか
殺虫剤
でないと・・・
「蚊」の恐怖はつづく

仕事帰り・・・
広島の空は
何か夏の終わりを感じるものがあった

が・・・・
昼間の空は
ただ青い
そして
ただ暑い

この時期に最高気温じゃなかろうか・・・

今日のCARPは
これぞエース!!
マエケン18のナイスピッチング
で快勝じゃ


広島 6-0 中日
「たまたま石原31君」で6点取ったが
⑱-㉛バッテリーで
2点あれば十分じゃったの

さて、
今回も前回続きで
ついでに
「尻」引き締め強化いっとこか

膝を立てて仰向けに
つま先あげて踵を支点に
お腹に力を入れ、軽く引き締め
息吐きながら「尻」を持ち上げます
膝から肩にかけて一直線になるように
(あ
・・・・つま先が落ちてる
注意しんさいね
)しっかり
お尻意識して<ギュッ
>とね
よしもと’S