TRX・・・!? 恐竜じゃないぞ! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今日のCARP・・・大敗泣き1


でも・・バリントン責めれないのぉ

いつもは援護なし。よろしくお願いします


偶にはこういう日もあるさぁー






俺っちはというと、

これからの季節に備え・・・購入~アオキラ





 


サイドにはCARPの文字!!いえー


地元ではいい試合見せてくれ~グー







発見



カラダも備えるぞ~おー





「TRXでトレ」





姿勢が崩れないように

意識する!!



体幹・腹筋・・・









特に

尻が落ちた姿勢にならないように!!




 




いらん力が入ってたのか・・・


首~肩に軽い筋肉痛顔に縦線











海開きまで1か月半

体動かすこと

やろうぜーびっくり











そういえば、

7月の海の日含めた

7/14・15の連休に


広島のダーツ&サッカーバー[18BANG]
 ココポチッ

とぉ、

「我んが」
 のコラボぎょっ


 
<宮島BBQキャンプ>ルンルンルンルン


今年も楽しそうなのやるみたい!!












よしもと’S















う~ん… 


「SJ]三連発・・・




どうなん・・・





引っぱり過ぎはてなakn