凹凸 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

Carpは調子いい(^^)/

が、

どうもPCがご機嫌ななめ(--;)



う~ん、スペシャル栄養ドリンクでも

与えとこう…




俺っちににひひ










ゴーヤ・小松菜・豆腐・バナナ

牛乳+氷

意外とイケるビックリマーク






さて、

今日は一言


体幹トレーニングは

不安定なところでの動き


が、


better♪















よしもと'S










いいこと有れば
さえない事もある!

ふぁいとグッド!









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