トレ!何もしたくない日に選ぶ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

サンフレッチェはなび

寿人音符

サンフレ広島 2-0 サガン鳥栖



ホームで!!!エースが!!!

やっぱ盛り上がるルンルン♪ルンルン♪







CARP・・・



完敗!!!


先発投手もう1~2枚が急務じゃの!!ポイント







今日はさすがに・・・バテバテorz



何故なら・・・



昼過ぎまで


職場の娘の結婚式音符2おんぷ クラッカー右から








お父さんの緊張が伝わってきたうししGOOD



 


「オメデトー星ばんざい ばんざい ばんざい



んでもって、

草野球やじるしやじるし やじるし やじるし →


送別会みたいな飲み会♪♪♪






特に


野球でキャッチャーしたからか!?

カラダがお・お・重いなく




こんな

ハードな日は


セルフマッサージ・・・理想じゃねらぶ②

ストレッチ・・・理想じゃねおっけー



でも、


何もしたくないのぉ~はてなはてな






な・の・で


今回のチョイスは




「半身浴」










本を読みながら

ゆったり汗をだし

筋肉を温めほぐす安心キラキラ4




どう?

試してみんさい和田アキ子









よしもと’S









ちなみに

こんだけ疲れてると

本が

湯船に・・・ゾゾゾ



過去2度経験アリがっかり