ムネ・・・やわらかくしよっ! | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

CARP・・・3連勝クラッカー

広島 5-1 DeNA(横浜)






今日は

逆転で勝ったのが価値あるのぉアゲアゲ↑↑にま~



バリちゃん・・・GOO~ビックリマーク2

集中打が出てきて打線になってきた

出来れば、地元でも見たいもんじゃのいえー



CARPは熱いが・・・

気温は

さっむ~い寒い

風邪気をつけよーおー





そして、konatu

スポンサー契約が切れた

永久シード権を持つプロゴルファー


ジャンボ尾崎


だ・大丈夫??・・・って思ってたら


な・なんとなっ・・・なんと!


あの、バウムクーヘンの

「マダムシンコ」のカウカウフードシステム

と契約だって!!


ツアー上位復活を期待じゃ!!






と、いうことで

今回は

ゴルフスイングについてじゃぞポイント





・・・・・・






な~んて、

俺っちゴルフは超・超シロウトべぇぇ





なんで

これやったら良いかも!?ってことでへへ






スイング・・・って大事なのは


よく言われてるのが

下半身の強さ・体幹の強さ

腰の回転の強さ等








が、

今回の注目!!


こんな綺麗なバックスイングが

出来るのは

肩甲骨周りや胸郭の柔軟性あってこそあっっ





でも

肩甲骨周りのストレッチはまだしも



胸郭って・・・ひよざえもん がーん





フフッふっ・・・



これ↓使っちゃいましょきらきらきらきら



「ストレッチポール」








乗るピース



 



 


便利~おんぷ







さて

詳しいやり方は






・・・・・・・







説明長~くなるんで


知りたい人は声かけんさい♪♪♪ぷ










よしもと’S