やってみる!?・・・スクワット応援改 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

CARPオープン戦も

今日が最後野球

3/29からシーズン始まるのぉ~


・・・・昨シーズンBクラスのため

東京ドームからじゃけど・・・ガーン





今日は

チケット頂いたので

木梨さん感謝っす!

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行ってきました~音符






まぁ、ファン心理としては

言いたいことは

山ほどあるんじゃが・・・まりもっこり

今シーズン楽しませる

試合してくれること期待じゃ!!!






今日はオープン戦!!

ってこともあって

我が輩

応援はバンザイだけへへへへ



しかし、

若者はスクワットも

キレがあるのぅ星星




どうせなら

トレーニングも兼ねて

したらどうかのぉ~はてな





ただ単に

立ち・座りじゃなくて

フォーム・筋肉を意識しての!!!



脚じゃなく尻ポイント






腕も出来れば

前や上にキープしたまま和田アキ子




メガホンは前で持つグー






尻を意識して

立ったり・座ったり








出来れば

足位置も気にして

ゆっくり上下!!かお2



・・・・



はてな




・・・・



ゆっくりだと




リズムに




乗れない・・・





・・・・・・






応援にならんな顔に縦線








よしもと’S