プチ写真記
今日ピンクな人ココに会ったから
思い出した
ココ
さて、
毎日鏡で
顔や髪型、服コーディネートは
やっとるじゃろうが・・・
今回は
ちょいと後回しに
なりがちな・・・背部
後ろ姿もキレイに見えてくる
簡単？トレーニング
背部・・・肩まわり～脚まで
を、カバー出来ちゃうかも
先ずは
足を腰幅くらいで立つ
やっぱ来たかぁ～
スゴイのはわかってるって・・・
んで、
対角にあたる
肘と膝をくっ付ける
その時
お腹を引き締めて
息を吐きながら付けんさいよ
また大事なのは
元の位置まで肘を戻して
体勢を立てること
ん
ちょっと違う画な感じじゃが・・
あまりにもインパクトあったもんで
しっかりバランス取れて
出来るようになると・・・
宝塚バリに
姿勢良くなるかもね～
・・・・かも。←２度言っちゃった
よしもと’S