気持ち悪い

身体が痛い

こ・これは・・・
も・もしや・・・
どうしよう

考えた・・・
トイレで

ん

そういえば、
昨日は夜遅くに
ガッツリ食べたんだっけ

&
ひ・・・いや、
タマ・・・いや、
野球始めじゃった


(カッコウ、さまになんねぇ~

道理で、身体痛いはずじゃ
単に・・・筋肉痛

いや~寒かった

それにしても、たいして動かしてないんじゃが・・・
固定したトレーニングはボチボチ
でもやはり、
実際に動きを伴う
トレーニングは違う

腹筋・背筋・腕立て
体幹等のトレーニングもいい
けど、
ウォーキング・ランニング
スポーツ競技なんかも
してみんさいよ

昨日はハシゴ。
初めて参加

同級生の


選挙事務所開き

神事するんだね~


で、
もちろん
めでたいコトなんじゃが・・
個人的には
ちょいと自己嫌悪

おぎ村ふみ規もじゃけど、
応援する他の同級生・先輩
が、
なんと

大勢の前でしてるんじゃろって



今まで
のほほ~んと
生きてきた自分
否定してるわけじゃないし
それぞれの道があるとは
思う。
が
いい刺激になった



んで、
またハシゴ。
帰りにアルパーク




ここにもガンバってる人達が

ついでに
夜の路上ライヴ


1weekの「逢」リリースライヴも終了。
なんと

TSUTAYAランキング
CDセール
ウイークリー・・・5位
2/17 デイリー・・・1位
おめでとう

頑張ってる人達に触れると
気持ちいい&刺激になる


が、
冬の時期は何かと
考える時間が多いせいか
どうも、イカン

「がむしゃら」にいこう

よしもと’S