やりました

文庫本、気付かず同じの購入
凹みました・・・


この時期は
乾燥の季節
よくあるじゃろ~



でも・・・
手が・・・
届かない・・・


何か棒状のモノで
掻いてもいいんじゃが・・・
どうせなら
縮こまって硬くなった
肩まわりを
ストレッチ
やっとこぉ~



これくらい柔らかくなれば
掻けるのぉ

んで、
もういっちょぉ


最後に
肩をグルグル回しときっ


これで
そのうち
背中が自分で掻ける

・・・かもね

もちろん

持ってる人&使い方分かる人は
ストレッチポールで
簡単エクサ



ストレッチポール
知らない人・・・
気になるひと・・・
声かけんさい

よしもと’S
ちなみに
背部にシップ貼る時
どうしとる?
・・・・・・・・
もちろん
1人暮らし族な
同志達じゃよ

以前貰ったんじゃが・・・
じゃ~ん


湿布をセットすれば
かんた~ん


けっこう重宝
便利なモノある世の中じゃのぉ・・・
