「ジョジョ」トレ・・・? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

箱根駅伝

優勝は日体大



じゃけど、


ツイッタ―等ネットでの

話題は

総合6位順天堂大学の

堀君がとった

ゴール後のポーズらしい








人気漫画

「ジョジョの奇妙な冒険」
(荒木飛呂彦)


 


に出てくるキャラクターの

立ちポーズキラキラ



この大舞台での行為

度胸ある!?

洒落てる!?

ふざけてる!?

不謹慎!?

色いろ意見・感想は

あるじゃろうけど・・・

大物な予感・・・うししおんぷ





この漫画

なかなかハードなポーズ

が多いんじゃな!!





まぁ、

たまにはマンガから

取り入れて

楽しみながら

トレーニングもええじゃろおんぷポイント




先ずは

ストレッチ!?




反対向きの決めポーズも

やっときよ


んで、

ドローインしつつ・・・↓


 


結構ツライ体勢じゃぞう~ん

楽しんでのきら







ゴルファーは

よくやるみたいじゃ・・!?



遼くんも!?





レベル上げて

つま先立ち!?


 


どうじゃ!!!



やってみたい・・



・・・・・・・



・・・・じゃろ!?きらきら



ポーズは

いっぱいあるきらきら・・・







みたい・・・・・・・・



ちなみに、


真央ちゃんも

取り入れ・・・てる!?


 


エビちゃんも

さりげなく!?







言い方悪いが、

トレーニングなんて

色んなトコに

ころがってるびっくり



ドローインしながらや

動かす筋肉意識など

トレーニング前に

する事しときゃ

たいていのことは

トレーニングになるきらきら



・・・はず。



身近なものから


始めてみんさい頑張る










よしもと’S