12月16日(日) | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

はぁ~ガクリ

部屋に戻ると・・・

相変わらず汚い汗

せっかくいい気分おんぷで戻っても・・

ちょいと・・・



ガーン




今日はサンフレ・パレードに心ひかれながら

申し込んでたセミナーに夕方まで参加



講師は




元メジャーリーグトレーナー山口元紀 MA,ATC,PES

(ちょいと山口さんのブログから拝借)

「広島で今年の集大成ともいえるセミナーです。

テーマは「肩傷害における評価、リハビリ、復帰までのプロセス」


6時間・・・座学:実技=1:1くらいじゃった


内容は・・・


またちゃんとインプット

&・・・コンプリート

したら

アウトプットしていくぞー



今日のセミナーで偶然再会

のっちこと・・・

 
くびれプロデューサー 畑紀寿矢印ポチ



 

イケメン・トレーナー!!

背も高い!!

腹筋しっかり割れてるナイスボディきらきら

サッカーは元プロ!! すげ~

etc・・・・・・・・

・・・・・・・・・・




天はいくつ与えるんじゃぁ~なく





ずん胴な人べえ

のっちのパーソナルトレーニングで

身体のくびれ作って見ては?j


・・・・・・



惚れんなよビックリマーク2ふっ




あ、

よしもと’S・・・も・・忘れんじゃないぞ汗





んで、夜は楽しいライブに行ってきた

・・・

ん?

カラータイマーが・・・ピコピコびっくり


模様はまた明日じゃいえー