
下のスポーツ中の画像で描かれてるものは


前田さまぁ~


ヤットぉー


藍ちゃ~ん


メグ~


室伏ぃ~


ダル

切りがないな・・・

さて、思い浮かんだかの

答えは・・・
円じゃ


これらは円動作で回転してやってるの

支点(中心)の場所によって小円だったり大円だったり

手首(足首) < 肘(膝) < 肩(股関節)
という風に、「遠く・強く・速く」と思えば大きい円を描くことじゃの

じゃけど・・・
もっと

身体全体を使うことじゃろ

となると支点(中心)は・・・
体幹じゃ


もっと絞るとなっ


って、ことになるな・・・

動作の中心をしっかり鍛えて安定さすと
いいパフォーマンスにつながるぞ

やっとけ

どうやって


よしもとS 呼びんさい

