再構築・再学習・・・・一般健康管理~演奏家他 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

質問



足の指開くこと出来ますか








開いたまま、親指だけ曲げれますか





続けて、小指曲げれますか





そのまま、足を床にあて踏ん張れますか









出来ん人・・・多いじゃろぅのぉ~ひよざえもん がーん



でもな



ムリムリってあきらめちゃいかんぞ怒る








「ボディ・マッピング」







これやっとこ






簡単に言うとな


自分のカラダをちゃんと把握・認識させるってことかな




じゃんアオキラ



 



脳じゃキラキラ



彼がカラダを把握しとるんじゃの

じゃがのぉ・・・たまにトラブル起しよるさがるなく





脳の中のカラダ・カラダの動き

とな

実際のカラダ・カラダの動き

が、伴ってないことがあるんじゃビックリ








「・・・で!?








ひよざえもん びっくり・・・・・焦りんさんなふふ~ん








どうすりゃいいか・・・



簡単じゃキラキラ





覚えさせたり、想いださせりゃいいんじゃのびっくり



ちゃんと、その箇所をイメージして

触ったり、動かしてあげんさいびっくり







たったそんだけじゃガッツ



テレビ見ながらでも出来るじゃろニコちゃんGOOD






ポイントちなみに、今じゃ、身体の健康管理だけでなく

楽器なんかを演奏する人達も行ってるぞビックリマーク2キイロキラ








故障の予防・クセの改善

テクニックの向上etc・・・・






彼もやってたかのぉ~・・・









クラプトンおんぷ
 








よくわからん人・思うように体感出来ん人

カラダの感覚がズレてる人


再構築・再学習のサポートしますよー



よしもと'S 呼んでみんさいいえー