横綱も久～しぶりに東西そろったしちょっとは盛り上がるかな
名横綱は数いるけど・・・
俺っちはやっぱり
千代の富士
（現九重親方）
精悍な顔つきと相撲取りの体型の通説を覆した肉体だったのぉ
・・・・そんなに詳しくはないけど・・・
今日はその相撲稽古の一つじゃな
・・・・予想つくだろうけど・・・・
四股じゃ～
四股踏むと利点はいっぱいじゃぞ
下半身トレーニング・股関節トレ＆ストレッチ・バランス強化
んでもって、体幹も鍛えられる
ちょいとハードじゃがの
やり方紹介しとこかの～
今回は
ホンモノが
ご存じ
この人じゃ
貴乃花（現貴乃花親方）
しっかり教えてくれますよ
・・・画像で・・・
補足としてはの、
体幹トレーニングとしてはしっかり
ドローイン（インナーユニット意識して絞めての）
してやらにゃいけんで
「どうじゃ
」「なに
」「しんどい
」「
・・・まぁ、そうじゃろぅの
」「・・・しゃーないのぅ
」「やる気になるの載せとこうかの
」
「ん
」「Good
だぁ
」「・・・・単純じゃのぉ
」もっと
もっとやりたい人・別なのないのって人・・・よしもと'S 呼びんさい
