終わりましたー！！！
なんか こんな ↑ 気分です
残業続きで ぐったり疲れたまま
睡眠不足を解消することもできないまま
昨日は かなりグロッキーなヘロンとした状態で
取り繕う事もなく 無理してテンション上げることもなく
ありのまま過ごしてしまいました。
「私のまんまでいられた」とみたら
ある意味 成功体験。
「体調を立て直せなかった」とみたら
ある意味 失敗体験。
そのことも含めて 今回の 学び として
「どーしても 早く寝られない」
というところ
本日からの課題にして セルフコーチングしながら 取り組んでいきたいと思います。
はぁ・・・でも 楽しかった・・・
ついていくのに 必死だったけど。
身体は 疲れていますが ココロはとても軽いのです
また、大きな変化を得た模様。。。
ご一緒させて頂いた みなさんに 感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました！
帰宅したら、長女から 誕生日のプレゼントが置いてありました。
何気に 雨合羽・・・
これを どこに着て行けと？
さぁ。通常の生活に戻ります。
今日も 素敵な１日を
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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