毎日が不安だから
グレーゾーンを疑い始めてから、毎日のように色々な不安がつきまとっています。中学年以降はお友達とのトラブルや人間関係からくるストレスが増えるかも勉強もついていけなくなるかも…高校は?大学は?それ以前に不登校になったりするかもちゃんと社会に出られるのか将来のことだけではなく、日々の生活だって「これでいいのか」と悩む日々。息子による理不尽な言動・行動の数々に、とにかく穏やかな対応を心がけているものの、時に これって単に甘やかしているだけでは?と思うこともあって。だから いつも悶々としてしまうし、イラっとすることだってある。ただ一つ思うのは、不安になったり悩んだりする理由の一つに、“発達障害・グレーゾーンをよく知らない”から、というのがあるなと。知らないから、毎日の目の前のことに揺さぶられたり・振り回されたりしているのも実情。知識や理解を深め、自分の目線を上に飛ばして、少しでも状況を俯瞰する側に回らないと、これから先、ますますメンタルも体力ももたないであろうこと必至。なので、とりあえず発達障害やグレーゾーンに関する本を読み始めました。「発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全」100の対応スキルやポイントが紹介されているんですが、著者の経験から書かれているものなので、具体的な声かけの仕方などとても分かりやすいものでした。文字だけではなく、マンガでもそのシーンが表現されているので、理解もしやすかったです。発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル (こころライブラリー)Amazon(アマゾン)(程度の問題で)我が家には必要のないところも多々ありましたが、接し方の基本を整理できたような気がします。しばらくは気になった本をどんどん読んでみようと思います。