◎ホウレンソウとえのきのチャンジャ和え◎◇材料◇ ◆ほうれんそう 半束◆えのきだけ 1束 ◆チャンジャ 適宜◆オリーブ油◇作り方◇①ほうれんそう・えのきだけを適当な大きさに切る②フライパンでほうれんそう・えのきだけをいためる③チャンジャを和えて出来上がり♪