今日は簡単ばんごはん。
冷凍パエリアに目玉焼きをのっけただけ
アボガドとトマトはゴマドレ和えただけ
だけ、だけな晩ごはん
簡単で美味しいものが一番！
今朝9時ごろの気温。
気温はこうなんだけど、
風、それもかなり寒い風がめっちゃ吹いてて
体感的にはかなり寒かった
ハスキーちゃんは
暑いより
これぐらいの涼しさ（寒さ）が
いいよね、、やっぱりね
整体に昨日行った時に
痛みが取れない場合は
整形外科いってMRI取ったほうがいいって
言われた
患者さんで整体やマッサージで
少しマシになっては痛くなって、、って
繰り返す人で、整形外科に行ったら
重度のヘルニアってことがあったとのこと。
ヘルニア、、かぁ、、
あぁ、こっちの整形外科に行くのって
面倒くさいのでどうしようか考え中。。
ちょっと考えてみよう
今日はあったか麺🍜
麺見えなくなるほど
野菜たっぷりのせるのが
食べるのが私流。。
今日、会社帰りに整体に行き
マッサージしてもらって
気持ちよくご帰宅途中の🚃の中。
途中から乗り込んできた
某地域からの移民のカップルの女性
（🇩🇪語話してないが生活感あり）
この地域の人、
こういう🇩🇪ではご法度系なことする人本当に多い
あと、電車の中で子ども騒ぎ過ぎてても
自分はスマホで我関せずとか、、
マヂ、そういうとこだよー
自国がいいんだったら
帰ったほうがいいし
郷に入りては郷に従えが
できないんだったら
そもそも来るなって言いたい。
それもせずして
権利主張するから、おかしいことになるのっ
こんなことしてるから
言われるんだよーって
わからないんだろうな。
そして、こういう人たちと
『移民』という大枠では同じカテゴリのワタシ
マヂ、納得いかない
せっかくいい感じで帰れると思ったのに
異様に腹たった
怒ったせいか、
このときの気温は
昨日より高くて29度
はぁぁ、、
と思ってたら、
ちょうど🐶ちゃんが柵のところに居たので
撫でさせてもらいました。。
ヤサグレテた気持ちがちょっと
和んだよ、ありがとね
今日はめったに
食べないこんなものを
買って帰って
よるごはんにしました
1年に1回あるかないかの
ピザ🍕ごはん。
シンプル・イズ・ベスト
美味しかったです！
週末よりはジワッと暖かいけど
それでもまだ肌寒い月曜日の朝。
今朝もハスキーちゃんの
足の裏をコソコソっと撫でさせて
いただきました
爽やかな1日、
空は真っ青だけど雲ももいい感じに
浮かんでて、
なんだか秋の風味
日差しは強くても
風は爽やかなので
最高気温もこれぐらい。
高原の気候ってこんな感じだよね
まだまだ、
坐骨神経痛だと思われる
痛みが続いております
長時間座る仕事してるけど
時々立ち上がらないと
立ち上がった時の状況がだんだん辛くなる
なんとかならんかなぁ、、。
まだ歩けるだけラッキーか、、
今日のよるごはん
🇩🇪ジャンキーめし
カレーヴルストとポテト
ジャンキーぽさを
少し中和させるためのサラダ🥗
美味しゅうございました
朝から涼しいというか
肌寒い
今日は
朝コーヒーのみ
お弁当用おかずの仕込み等々を
作りながら、味見しながら
そして、結構涼しいのに冷麺
そして、デザートは
プリンとフルーツ。
あと、カフェインレスコーヒー
こんな涼しい日は
テクテク散歩、いやガツガツウォーキングに
行きたいのはやまやまだったんだけど
例の坐骨神経痛が
結構辛くて
座ったり、立ったりとか
前かがみとか結構しんどいから
歩いてるほうが
よかったのかもしれないなぁ
火曜日に整体に再度予約入れた
（月曜日休みやから仕方ない、、）
あと幹部を温めたほうがいいってことで
ゆっくりお風呂🛀にも入った。
はやく治ってほしい
週末のみ夏終了してたけど
明日から水曜日までは
夏、また営業するみたい
もぅ本当にどういう服着ていくか
悩んでしまうこの気温差
