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ほぼ飛び石連休な
中の平日金曜日
出勤途中の快速内も人は
それほど多くなく
そして、何より時間通りに来る

混まないと時間通りって
日本じゃ許されないよね。。
朝晩は10度前後と
肌寒いくらいですが
なんせ天気がめっちゃいいので
気分は上がります
日が長い今の季節
一番気温が高いのが
15時から17時
日本だと夕方あたりに
最高気温を叩き出す、
それがドイツの初夏
今日は20度くらいまで上がり
日差しがめっちゃ強かったけど
カラッとした爽やかな1日でした。
夕方6時の青空
ここんところ、パンやうどんで
ちっともお米を食べてなかったので
今日はがっつり米食です🍚
雑穀米がメインのゆうごはん。
魚のアラと野菜の味噌汁
自家製納豆
人参とイタリアンパセリの和え物
日本から持って帰ってきた各種漬物
今が旬のドイツ産いちご🍓
自家製納豆
今日は白だしをたらりとかけ
お酢を入れて混ぜ混ぜして
いただきました
これで終えときゃ
めっちゃヘルシーなゆうごはんですが
この前の
インスタントコーヒー(デカフェ)と
デザートのキャラメル味アイス🍨
食べちゃった
ダイエットは明日から。。
そしていつまでたっても来ない
私の「明日」
みなさま、よい週末を〜