今日もめーやんブログに
立ち寄っていただき
ありがとうございます♪
立ち寄っていただき
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今朝起きると、こんなメッセージが
1年ぶり？かな
置き手紙スタイルのぼるおからのメッセージ。
毎朝4時に起きて朝活してるぼるお
今朝は、コーヒー淹れて
冷めないようにThermos水筒に入れて
私が起きる前にジョギングに行く時に
このメモ書いたみたいです
おかげで温かくて美味しい
超アメリカンコーヒー
を
をほっこりした気持ちでいただきました
この3年でかなり学んだようです
実は今日は2人とも在宅勤務
なので、一緒にランチができました
昨日のカレースープ＋雑穀玄米ごはん残り野菜のお焼き（ひよこ豆粉）サラダ（レタス、トマト、きゅうり）洋梨（ぼるおだけ）私が今日はドイツ語夜間コースにいくので
お焼きをたくさん作ってぼるおのゆうごはんに
してもらいました
在宅勤務の時はべったり2人で一緒にいると
ストレスたまることが多いので
どちらかが外に行くことが多いのですが
今日は私が夜間コース前の準備で
お昼ごはんを食べて早めに家をでました。
で、カフェで豆乳ラテを頼むと
ビスコッティがついてきた
残さないといけないのは分かってました・・・
が、食っちゃいました
この意志の弱さ・・
まぁ、私の身体は私が責任持つってことで・・
にしても、
その後のドイツ語コースでも
帰宅してからも
このビスコッティの影響がカラダに
出てこなくてよかった・・
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100日ブログ5期28日目コンプリート