昨日の調整と、
今朝、待望の「ブツ」(笑)が
あったおかげで、
体重がガクンと減りました(*´∀`*)
どんだけ溜まってたの・・苦笑。
身体もスッキリしたところで、
ウォーキング兼ねて、
土曜日マルクトへ。
今朝は昨日の青空晴天と
うってかわり
肌寒く、ドイツらしい曇天。

木蓮が一気に満開♡
ドイツに来て大好きになった木蓮です。
マルクトでは、まず花を買います。
今日ゲットしたは、旬のチューリップ
珍しい色のチューリップ。
10本で4ユーロぐらい。
あったおかげで、
体重がガクンと減りました(*´∀`*)
どんだけ溜まってたの・・苦笑。
身体もスッキリしたところで、
ウォーキング兼ねて、
土曜日マルクトへ。
今朝は昨日の青空晴天と
うってかわり
肌寒く、ドイツらしい曇天。

木蓮が一気に満開♡
ドイツに来て大好きになった木蓮です。
マルクトでは、まず花を買います。
今日ゲットしたは、旬のチューリップ
珍しい色のチューリップ。
10本で4ユーロぐらい。
あと、畑から直送のケール!
今日のお買い得品になってたので
どう調理するかわからないまま
買ってきました・・笑
今日のお買い得品になってたので
どう調理するかわからないまま
買ってきました・・笑
帰ってきてからランチの準備!
最近気になってた、
ひよこ豆豆腐を昨夜仕込み、
そのあまったおからで
いろいろ作ってみました。
最近気になってた、
ひよこ豆豆腐を昨夜仕込み、
そのあまったおからで
いろいろ作ってみました。
メインが、こちらの
ひよこ豆おからバーグ。
おからと片栗粉を混ぜ焼いて
甘辛ソースを和えただけ。
ぼる曰く「チキンみたい」と。
確かにね、
ひよこ豆おからバーグ。
おからと片栗粉を混ぜ焼いて
甘辛ソースを和えただけ。
ぼる曰く「チキンみたい」と。
確かにね、
照り焼きチキンっていわれても
わかんない感じでした
わかんない感じでした
コース終了後のデザートは
ひよこ豆おからのバナナマフィン
ひよこ豆おからのバナナマフィン
見た目肉団子っぽいですけど、
シュガー、グルテンフリー!
バナナ以外に、デーツ、くるみ、
クランベリー、レーズンが入ってます。
以外にしっとりやわらかく
ぼるは、
「オイシーデスネー」と
バクバクものすごい勢いで
食べてました。
ひよこ豆って
すごい可能性を
秘めた食べ物だなぁ。
こっちでは
安く入手できるので
これからもどんどん
使っていきたいなと思ってます。