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インスタ#２２時瞑想部
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例えば。
今まで毎日毎日、ズボンを履いていた人が、
初めて鮮やかなスカートを履く時。
履いた時の感情、感動。
今まで毎日毎日、親の言うように生きてきたけど、
それを辞めようと決意して自分自身で歩き出した時。
その時の感情、感動。
今まで毎日毎日、コンビニコーヒーで我慢していたけど、
思い切ってスタバの高級コーヒーを飲んでみた時。
その時の感情、感動。
今まで何十年もずっと自分の感情に蓋をして生きてきたけど、
初めて自分のイライラや憎しみや憎悪を認めてあげた時。
全部自分なんだって認めてあげた時。
その時の感情、感動。
ずっと黒髪だったのを初めて染めた時の感動。
ずっと地味なメイクしてたけど、初めて赤リップを試してみた時の感動。
ずっと恋愛してこなかった人が、初めて彼氏ができた時の感動。
ずっと自分を嫌いだとと鏡を見れなかった人が、鏡を見て初めて自分を好きだと思えた時の感動。
それは誰かにとって当たり前かもしれない。
でも本人にとっては物凄い価値と、感動がある。
そこには数値化できないほどの心からの喜びと魂の叫びがある。
自分自身のことを
ちゃんと見つけてくれて
ありがとう。
そんな声が自分の内側から聞こえる。
本当は大切にしたかった。
世界でたった一人の自分を。
本当はもっと心の声を聞いてあげたかった。
本当はもっともっと寄り添ってあげたかった。
誰かにとってはどうでもいいことかもしれない。
でも、その他の誰かにとってはもっともっと大切なことなんだ。
その
「誰かにとってはどうでもいいこと」だけど
「自分にとっては大切なこと」
をちゃんと大切にしてあげることが、
自分を大切にするってことなんじゃないか。
その人が本当は大切にしたいと思っている。
だけど色んな理由でそれを隠して、ないフリをして生きている。
そんな「感情」をまるっとすくいあげて、
本当は大切にしたいんだよね？大事にしたいんだよね？
大事にしていいんだよってことを
伝えてあげる。
それだけで救われる人がたくさんいる。
その感動に値段をつけろと言われても難しい。
だって、それは誰かにとってはおもちゃの指輪で、誰かにとってはダイヤモンドのように
大切なことなんだから。
「あなたにとっての大切なこと」
を大切にできる自分でいて欲しい。
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全てに愛と感謝を込めて gn1
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