火曜日のクッキングクラスも無事に終わりました。

作ったのは、基本のお味噌汁、野菜の蒸し餃子、レンズマメのシチュー、ヒジキのサラダ、お漬物です。レシピ作りも何とか間に合いました。



Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

キャベツ、人参、南瓜と甘い野菜を具にしたので、甘い仕上がりです。

美味しくできました。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*


湯気で見えにくいですが、蒸し餃子もうまくできました。具を包むのは、生徒さんにも手伝ってもらい、いろんな形の餃子ができました。今まで一度も料理をしたことが無いという生徒さんも、何とか餃子を包めました。

今週の日曜日から火曜日まで、祝日(断食あけの祝日)の為3日間、お店は閉店します。久しぶりの連休なので、友達と一泊で山の方に行ってきます。あと二日、頑張ります!


ペタのお返しができなくてすみません。

土曜に穀物をテーマにしたクッキングクラスを担当し、鍋での玄米や麦の炊き方などをデモ形式で行いました。餅キビ団子やキきびのロッケ、そば粉のガレットは、生徒さんも参加で作りました。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

そば粉のガレットは、そば粉と薄力粉を混ぜた生地です。

最初にそば粉100%で生地を作ったのですが、生地の色が濃くて、パサパサしていたので、レシピを変え、薄力粉を混ぜた生地にしました。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

こちらは生徒さんが焼いたミニサイズのガレットです。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

生徒さんのお子さん達が、お母さんを待ちきれなくてクラスを覗きに来たので、丁度出来上がったスナックをみんなで食べました。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

コロッケもキビ団子もすぐになくなり、好評でした!よかったです。今度は、火曜日のクラスのレシピ作りです。

日曜日のデリカウンターです。

Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

*レンダンカレーパフ

*ヒヨコ豆のナゲット

*椎茸と野菜の煮物

*大豆と野菜煮

*ニョニャカレー

*おから串焼き、八丁味噌ソース

*豆腐甘酢あんかけ

*野菜炒め

*ミニトースト

*蓮根餅、照り焼きソース

*寿司

*ケラブサラダ

*ピクルス



レンダンカレーパフとヒヨコ豆のナゲットがすぐに売り切れてしまったので、追加でさつま芋のカレーコロッケを揚げたのですが、スタッフがカウンターに並べる前に無くなりました。10秒ほどです。私がタグを取りに行っている間に無くなっていました。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

ミニ厚揚げと野菜の甘酢あん


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

ミニトースト2種類

トマトトーストとコーン・ペストトーストです。



Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

蓮根餅、照り焼きソースがけ

生地にはコーンとマスタードグリーンが入っています。

中はもちっと、外はカリッとして美味しいです。


Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

日曜日のお弁当です。



Macrobiotic Kitchen *マクロビオティックで快適生活*

そして、昨日(土曜日)のデリカウンターです。


昨日は週末に手伝いに来るスタッフが病欠。私は午後らクッキングクラスで受け持ちの授業があったので、ちょっと忙しい一日でした。