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  きのーのレシート
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  そーいえば新千歳空港あんぽてソフトあれやめたの笑　食後梨と北海道あれこれ
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  今日も白米炊いた　炊き込みご飯と白米ありゃ選べるから　鮭　アスパラ牛肉
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  牛肉アスパラ巻き　タレも作っといたしあとは焼くだけ
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  蒸し暑すぎて今日は1500からクーラつけた27度で笑(^◇^;)昼はいつもの
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  高島屋買い出し!木曜日まであたりの食材まで！フルーツは梨!
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  食後　ブラックコーヒーだけ　おやつなし！
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  鰹刺身　さっき買った鮭焼いた　昨日焼いた餃子　こんにゃくの多さ笑
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  とか言って寝室床ふき　クーラー掃除　ベランダ掃き　アルミサッシ拭きやった笑　昼はバゲ
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  今日早速歯医者だた(^^;)そのあと高島屋買い出しー☆秋刀魚買いに
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  食後　北海道祭り笑　
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  早速　家飯!つくおき餃子　冷凍してあるししゃも終　わかめ酢の物　こんにゃく炒め
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  昼は円山ブルクで買ったパン
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  家に送ったやつ　簡単に写メ笑　今日食うブルクパン　お菓子たくさん
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  JALコンソメスープ　初めて飲んだ笑
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  その後ラーメンニオイとお口直しにすぐそこの宮越屋珈琲ハシゴ笑
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  新千歳空港　せっかくだからえびそば一幻　並んで食った笑
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  いつもJALシティ　おせわになりました笑
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  荷物多い　のんびりカフェできる　トイレも綺麗　でホテルラウンジきた
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  キノトヤのソフト　空港並んでるみたいだからここで食っといた笑

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