イエタビは
マホテが毎週水曜日にご提供している
おうちごはんのケータリングのサブスク。
3、4人分のディナー一食分を
世界各国の料理で5品お作りしております。
✔︎ナカキレを意識したメニュー
✔︎野菜たっぷり
✔︎タンパク質たっぷり
✔︎炭水化物控えめ
✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理
10月のイエタビ月間レポ！！
10/4
和食
◯卯の花
◯ほうれん草としめじの出汁びたし
◯かぼちゃの煮物
◯豚汁
◯軟骨入り鶏つくね
10/11
フランス料理🇫🇷
◯キャロットラペ
◯コックオーヴァン
鶏肉のピノノワール煮込み
◯バイエルディ
南仏料理。野菜のオーブン焼き
◯スープジュリエンヌ
ジュリエンヌは千切りの意味。
たっぷりの野菜入ってます！
◯グラタンドフィノワ
フランスのビストロ定番のじゃがいものグラタン
10/18
中華料理
◯麻婆豆腐
◯青椒肉絲
◯棒棒鶏
◯青梗菜の塩炒め
◯エビチリ
10/25
洋食
◯マヨなしコールスロー
◯温野菜サラダ
鶏むね、ブロッコリー、ほうれん草、インゲン、かぼちゃ、じゃがいもをハニーマスタードドレッシングでマリネ！
◯ハンバーグ
特製グレイビーソースにて
◯スモークサーモンと野菜のマリネ
スモークサーモンの他に
玉ねぎ、パプリカ2種、セロリが入っています。
◯エビフライ
間違いなく大好きなもの。
タルタルソースも自家製で栄養たっぷり！
今月もサブスクメンバーの皆様ありがとうございました！
11月のメニュー決まっております！
イエタビ概要
体験はどなたでもサブスク料金で利用可能です。
お気軽にお問い合わせくださいね！
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