イエタビは

マホテが毎週水曜日にご提供している

おうちごはんのケータリングのサブスク。



34人分のディナー一食分を

世界各国の料理で5品お作りしております。


✔︎ナカキレを意識したメニュー

✔︎野菜たっぷり

✔︎タンパク質たっぷり

✔︎炭水化物控えめ

✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理



1/25のイエタビは和食でした!



◯きゅうりの胡麻酢和え



さっぱりの中にコクも。



◯紅白なます


一月中にイエタビにもおめでたさを



◯松風焼き


和風ミートローフ的な。

お弁当にも入れやすいですね。



◯卯の花


しっとりと仕上げます。

食物繊維の宝庫




◯ごぼうの和風ポタージュ


出汁ベースです。

大量のごぼう入ってます。

豆乳を加えて仕上げてます。




和食は落ち着きますね


サブスクメンバーの皆様

いつもありがとうございます!


イエタビ概要です


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