イエタビは
マホテが毎週水曜日にご提供している
おうちごはんのケータリングのサブスク。
3、4人分のディナー一食分を
世界各国の料理で5品お作りしております。
✔︎ナカキレを意識したメニュー
✔︎野菜たっぷり
✔︎タンパク質たっぷり
✔︎炭水化物控えめ
✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理
1/18は韓国料理🇰🇷でした！
◯韓国風鶏肉じゃが
コチュジャンと鶏肉と野菜の味が絡まって美味しい。
◯ナムル2種
茄子と子大豆もやし
◯牛肉と玉ねぎのスープ
伊勢の豚捨の牛肉を使用しました
◯イカと野菜のサラダ
豊洲市場から取り寄せた
新鮮なイカでお作りしました。
韓国風味のドレッシングで
◯油揚げと野菜の和え物
カリカリに焼いた油揚げと野菜をマリネしました。
生野菜で酵素摂取！
イエタビ概要です
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