最近五反田に行くことが増えてます。
五反田、
我が家からは意外と近いです。
歩いて20分、チャリだと5-10分。
五反田駅ビルの中に
カルディが入ったので、
そこに食材調達に行くことも多く。
先日は
スタッフ一押しの五反田のパン屋さんへ。
池田山ベーカリー
勝手に
地元に根付く
レトロな雰囲気のパン屋を
イメージしていたのですが。
とてもオシャレな雰囲気。
カフェもすごく素敵。
月曜の夕方に行きました。
私は食パン、メロンパン、クロワッサンを購入。
あとでスタッフに聞いたら
ここの食パンは予約しないと売り切れのことが多いから、
あってラッキーでしたね！と言われました。
よかったーー
まずはそのまま生で。
モチモチで美味しい。
価格も良心的。
メロンパンもクロワッサンも
外れなく美味しい。
最近、
子どもたちがダイエットモードなので。
パンは沢山買わずに
みんなで三等分して朝のオタノシミにする感じ。
この日も
メロンパンとクロワッサンを
三分の一ずつしました。
※ダイエットでも食べるんですね〜
ええ。笑笑
そして。
五反田にあるマッサージ屋さんが
マイブーム。
友人に教えてもらって以来、
何度かいってます。
マッサージは
バンコク行った時しかしなかったのに。
行ったら、
肩バキバキですねーーと！！
肩こりの自覚も
あまりなかったのですが。笑
たしかに
数年前から肩に違和感はあったの！
（それでしょ？肩こり。笑）
これからは
自分メンテナンスのために通うことに。
先日は
全身オイルマッサージを！！
「セルライトないですねー、エステとか通われてますか？」
「いや全く。」
運動もこれといってしてないけど、
毎日立ち仕事なのと、
日々自転車で走り回ってるのが良いのかなー
五反田マッサージにハマった私は、
1週間後に再訪して
今度はリフレクソロジー（足のオイルマッサージ）も。
足は第二の心臓と言われているらしく、
ポンプの役割を果たすらしい。
私みたいに日頃立ち仕事の人は
知らないうちに酷使してるからいたわらないとね。
これは五反田ではなく、家の超近所。
フットネイル。
手にできないから
足のネイルは一年中やってます。
お手入れ後に、ホットタオルで蒸らしの図。
最近のテーマは【自分をいたわる】
体はお陰様でとても丈夫なんだけど。
いつも頑張ってくれてる体をいたわろう！！
これやり始めたらとても良いのです！！
楽しい五反田散歩、続きそうですーー
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