どーもです☺️

今日はやっと6連勤の最終日!

病院勤務乗り切るでー!(笑)











今週は、、、

ジメジメもあって、あま~いパンというより、冷たい惣菜系を求めてました(笑)


シャポードパイユのバケットサンド!




サバとか珍しいですよねぇ!

朝からさかなさかなさかな~で頭脳UP?(笑)

旦那へはスパイシーチキン🍗

美味しかったぁー!

















サンドイッチといえば、これまた、

メルヘン様です!




惣菜部門NO1のエビカツ!

右はチーズエッグ! どちらも初めて!


あれ?郎ラーメン食べてるちいかわも食べたくてきちゃった?(笑)





エビカツのマヨネーズはマヨネーズっぽさよりも

タマゴサンドで😻キャベツがポロポロ全然落ちなくてよき!(笑)

チーズエッグはきゅうりがあることでさっぱりといただけます!
























今週のお昼はこれしか記録収められてない(笑)


まだ医療従事者は黙食です、


なので周りの目もあってなかなかね😅


旅するサラダ、韓国という左のビビンバ風サラダ!

温玉ほしい🙌(笑)

















昨日は旦那が同い年の仕事の方が嫁さんが里帰りでのみへ、、、

わいはコミュ力もなく、てか明日も勤務やし、


晩酌!(笑)

いつもは2人で分けてる中トロを堪能✨

てかお刺し身これぐらいしかなくて😅

揚げ物は胃もたれするし、、、


セブンのサラダにネバネバぶっかけー

岩下の生姜味のハイボール(笑)

スモーキーなウイスキー ハイボール白州

なんでか1人はお酒いつも進まないんだよね😅


























寝る前You Tubeで、

急におすすめ?とかのところき小児がんの動画など見ました。

私涙もろいので号泣でした。

ほんと、今を大切にしないとというメッセージでした。 


自分は小児病棟ではないけど、内服薬も注射薬も鑑査や調剤することはあります。

薬を安全に届けるためにも頑張らないと。



自分も指定難病だけど症状軽いし、薬代も高くないから、申請も通らなかったぐらい。

症状は疲れやすい、代謝が落ちる、気力がない、寒がりなどなどですが、厳しい親元の影響もあり、

病は気から で気力だと思ってたので😅


まあ薬のんで少しまし?になったし

ただ夏なのにタートルネック着たりしないと凍えちゃう😅

てか一生薬のんでホルモン補充しないとだめなんかーとかは思いますけどねー😔😅


















現在5時🌄

ジム行けるかなー

仕事のあとは絶対運動むり!(笑)

少しだけ動くかー






熱中症大丈夫でしょうか?💦💦
私は日中は病院内にしかいないのでホントわからないです😅

最近?閲覧数が増えてて驚きです(笑)

いいねやコメントありがとうございます🙇✨












土曜日ジム行ったらさー
え?!玄関水没してるー
いやいやここまで来たんだし、、、
と水たまりを1歩歩いてセーフ(笑)
しかし、帰りはもう靴が耐えられずドボン靴下さいなら~になりました😱









からーの
スタバ!旦那が楽しみにしていたレモン!
自分はスヌーピーフラペ再現かつカロリー抑えめ?
バニラフラペチーノ
シロップ少なめ、アーモンドミルク変更、ホイップぬき、チョコチップとチョコソース追加
キーマカレーのフィローネ、すんごーくいい匂い放ってたでー(笑)
なんていうかカレーぐらいのくどさもない、あっさりとしたいち匂い?みたいな(笑)✨











からーの実務研修の前に、首の整体?
予約したのはいいけど、
地理感音痴発動、、、😱
お昼ゆっーくりは厳しい💦ときづいた!

実務研修の最寄りならマックか吉野家?

えーでもわざわざ電車賃かけて行くんよ、
いつも食べないような店いきたいやんかー😻


と、時間はあまりないが、、、
アボカドクリームチーズトーストを食べれましたぁ✨✨✨
貪欲ですまぬ!(笑)

思ったより大きくもなく!厚くもなく!
美味しゅうございました🙇











そのあとは雨上がりの実務研修、薬草園などを見学!
昔のボラギノールやビオフェルミンですよー!


生薬匂い嗅いだり、センブリ茶は飲むとかなくてよかったー(笑)


講師の方もすんごいわかりやすくて、座学とはほんとちがいますねー!













日曜は銭湯へ!ほんとは近所のカフェ?
いきたかったけど、満席ー

銭湯の近くのサイゼもイベント?のせいか8組ぐらいまち、、、

はい、銭湯のとこでいっかー

な、なんとお!
ちいかわのガチャ発見!これは呼んでいる、、、

逆さますまん(笑)


このショットよくな~い?😻😻











週明けお休みも多く、みなさんも体調気をつけてくださいね😭😭😭

のりきるぞー6連勤😱😱😱



関東はあいにくのずーーーーーーっと雨☔雨☔
シャワーがずっと出っ放し状態です

実は今日は漢方認定薬剤師のための実務研修みたいのがあり、、、
植物園とかの予定だが、どろんこになるのか?(笑)💦
明日普通にやりますよーってメールはきてたから、
もうとりま雨やんでおくれや😅





 






5月30日は結婚記念日でした。
ごみゼロの日でもあーる(笑)

平日は帰宅後ぐったりだからと土曜日にもてなして終わりかと思ってました。

そしたら、旦那がウイスキーとともに、
お花くれました(笑)

なぜカーネーション?花言葉?とも思いましたが、
おそらく✿の種類も何も知らないので(笑)
色できめてくれたのかな?😄

千本のバラ🌹よりも、もてなしてくれた気持ちだけで嬉しいです😌✨







カルディの辛口スパーリングワインのミニ缶でお祝い🥂
この日は成城石井シリーズでした!







   






最近のお昼ー
ファミマが麺50円引き、かつ50円引きクーポンがもらえるから(笑)
どんだけ蒸し鶏🐔左のパスタ、柚子胡椒が結構ガツンときます!









この日もチキンだね(笑)
左のサラダはドレッシングではなく、とろ~りとした辛ソースみたいな?
キャベツと相性よくてうまうまです!











あ、昨日今日旦那は検査入院してます😅💦
検査前のラーメンだと(笑)
冷やし鯛ラーメン🍜

お上品な仕上がりなラーメンですね!✨✨












一方のわい(笑)
昨日は雨のせいか、スーパーもほぼ売り切れ😱
濡れたくない😔⛄⛄⛄
ので駅ナカでとコンビニ🏪
もちろん割引でー(笑)
お上品なラーメン相手にこれは送れん(笑)



あ、でも割引シールとか袋とか出したらいけるのでは?(笑)

左上のメロンソーダサワーはファミマ限定です!
まじカキ氷のメロン、甘味料の味だけど好き(笑)
糖質も0に近いです👍















最近便秘がひどすぎて困ってます😱
便秘薬のんだら次の日改善するものの、腹痛に襲われます。
今日は雨風もあり、1時半2時半とかことごとく😱


朝バナナと大量のお水、夜のヨーグルトなどやってるのになー

ま、医療従事者あるあるかもだが、日中は頻繁に水分とらないことが原因だとは思う💦
あとは平日は運動してないけど、立ち仕事だからまー

高校生のとき、1週間でなくて、初めてコーラックのんだら、血便になってしまって😱😱😱
あのときのほんとに便秘で苦しんだときに比べればまだ自分でコントロールできてはいるが、、、

便秘は奥が深いです(笑)
患者に指導してる身としてはずかしいな😅












雨弱まってるかな〜
ジムを雨の中の朝いくか、実務研修のあとの夜にいくか、それとも行かないか(笑)

退院後の旦那と今日はスタバで待ち合わせ!
レモン評判いいからのもうかなってライン(笑)











てか普段連絡のない妹からラインが昨夜来て、
ほしい誕生日決まった、これいい?(笑)って、、、


自分の買い物ですらこんな物買わないけど💦😅
大人になったなー😅いいよー、12万とかしないから、とつくづく他人に甘いめいでした(笑)


来週から他部署がんばろー!




夏日ですねー








昨日は旦那が歯医者と来週の入院の手続きとのことでー

私は夕方の献血しか予定いれてませんでした😅


献血なんだかんだ38回目です!

目指すは50,100回!

記念品のおちょこがほしくて!✨😅











今日はなんだか久々に無気力になってしまい、、、

昼も丸亀にしようか悩んでたら、

たまたま通る、

お気に入りのお店のスペシャルメニューみて、旦那ともし空いてたらここにしようと即変更(笑)












本日のスープは冷製コーンスープ🌽

うましみるぅー








旦那はバタフライピーティー








わたしはー

もちろん卵大好きなのでこちら!🐣

ウナギとスクランブルエッグのスモーブロー✨


ウナギそこまで大ぶりではないのですが、この大きさが味的にもちょうどよい!

少し食べてもうなぎが口に広がります😻









旦那は

チキンと山武野菜とニョッキのガーリックソテー


こちらもたーくさんの野菜🥕

見たこともない野菜があちこちに(笑)









そこそこ値ははりますが、最近お昼とかコンビニだったからまぁたまにはね😅✨











昨日は久々にスタバでオリアート!


来週から新商品になるから食べ納め(笑)















結婚記念日近いから、旦那氏へおもてなしをしました!

というて普段買えないものばかりかき集めてきただけー(笑)


エノテカで高級感ありそーな、割引で店員に進められたスパーリングワイン🍷をビールグラスで(笑)

お腹も満たされ私はさっさと寝てました(笑)
















いきなりですが、これなんだと思いますか?
















実はエアコンから出てきたホコリ!😱😱😱

握りこぶし2つ以上もの得体の知れないフェルト?みたいなものがぁぁぁ!


エアコン試運転みなさんはしました?(笑)

早めにやって、ホコリ取ったほうがいいですよ😅


それもあってマツキヨ行ったりして、印刷物とかやろーとしたら、黒だけなぜか印字されないしー😱😱


とか、症例報告についてあんまり考えられてなくてモヤっとしててなんだか急に無気力になってしまい、、、

からの美味しいランチに救われ今に至ります(笑)


あのランチのあと、ちゃんと参考書とかガイドライン?的なやつで調べたりしたけど、、、

自分はまだまだ患者と病気と薬と向き合えてないなぁって😔💦


でも少しモヤモヤは晴れました☀️


ブログもかけたし、銭湯行きたかったけどこんな時間だし、、、


さーて、食べたぶん、燃焼燃焼ということで、

本日2回目のゆるゆるジム行こーっと(笑)✨



ふーあと平日は1日ありますね😅


帰りはあいにくまたまた遅めな感じで疲れてますが、電車寝落ちは避けたいので、、、

日曜のこと書きまーす(笑)









日曜はやっと予約できた、

サッポロビール工場見学へ!







旨さ長持ち麦芽からできてるんですね✨



工場にあるデカいタンクにどれだけの量があるのかというと、、、こんなにも!



館内もBEER色にオシャレ✨



ライトに近づいてみるとー?

ビールの泡。を見立てた工夫も!




丸くなるな、星になれ✨✨✨




見学のあとは試飲も!おつまみ付き(笑)

かつ380ミリを二杯までおかわり可でした(笑)

しかーも、できたてのビールがサーバーで目の前で。。。✨😻



お子さんや飲めない人にはソフトドリンクでしたが、それまたサッポロのやつでバラエティーもあり!

子供から大人までほんと楽しめました!😄😄😄


お土産には一人一つのビールグラスまで!☺️


このツアー500円、送迎付きだなんて!

ほんとおすすめです!


全国で数か所やってるので、よかったら行ってみてください😄










月曜はすこーし遠出して、蘇我のほのかという温泉へ!

広くて、岩盤浴が5種もあり、屋上銭湯などでマッタリ。

温泉と岩盤浴とタオルなどとランチとドリンク

合わせて2470円で安上がり✨✨  

グラスビールも可能(笑)旦那にあげました(笑)

バスも駅から無料でした! 



なんだかんだ、汗かいたりして帰りは疲れちゃったので、アリオには行かず(笑)















夜はお刺し身!

半額割引シリーズ!ハモとか回転寿司の天ぷらぐらいしか食べたことなかったので初!


左のスティックとニンニク味キャベツと昆布のやつはファミマ!

めーっちゃツマミとしてよきでーす!😻
















最近のお昼ー

からウマなサラダと混ざらないぐらい多い野菜のパスタサラダ(笑)






ローソン!たまごとチーズのグラタンとろうまでしたよ!

まじ卵はうまし!














来週は入院患者が多くなりそう😱😱😱

ちゃんと予習とかしておかないと😓

私のミスで患者が亡くなるリスクは普通にあるので責任重大!😢

気合い入れないと。。。


とりま明日のりきろう!