頭のマッサージ
いつからかは覚えていないですが、結構前から毎日やっています。
昔はしつこい程、一日数回、
夜中3、4時ぐらい起きて、やったりしていました。
ピーちゃんはますます良くなっているからなのか、
心の余裕ができたからなのか、
最近サボっていて、回数が一日１回ぐらいに減っています
④と⑤の耳と後頭部のツボだけやる日もあります。
五つのところをマッサージしていますが、
↓描いたのは三つまでです。
- ① 前頭葉活性化する
前頭葉が人の性格、思考など司るところで、発達するのは小学校かららしいです。
今これをやっても。。。ってところがありますが、悪いことがないと思って、やっています。
毎日やっているので、毎回喜んでいます
これは赤ちゃんのための体操ではなく、大人の脳のための体操です。
年が重ねると脳がすかすかになり易いです。
前頭葉がすかすかになると短気になったり、人が変わったりします。
そう防ぐために自分でできる体操です。
Youtubeで調べればたくさん出てきます。
その体操文章にするのが難しくて...
気になるかた独自で調べてください
- ② 眼の体操
本当は「晴明」というツボを押したいです。
目に良いではないかと。
赤ちゃんなので、触りにくくて、力加減も難しいから、目の下を優しくマッサージしています。
- ③目尻から耳の上まで撫でる
なんとなく取り入れています。
最近頭鍼の先生が「太陽」ツボに鍼を入れていますので、
触るには悪いことがないと思いいます。
- ④ 耳の輪廓を全体的に触ったあと、後ろに引っ張っる
最近引っ張りながら、「耳餃子、ぷー」と言いながら、耳餃子もします。
笑ってくれます
頭鍼の先生が頭皮を動かして良いので、耳を後ろに引っ張ると良いって言ったからです。
耳全体触るのは耳ツボがあるからです。
詳しく調べてないですが、下記模型みたいに結構繊細のようで、毎日触っとけば悪いことがないでしょうと思っています
- ⑤後頭部の 完骨、風池、天柱 ツボを脳に向かって押す
以前にも紹介したように、これらのツボは脳ヘの血流をよくしてくれます。
ここで紹介しました↓
はっきりした根拠があったり、なかったりするので、
ご参考までに ｍ（_ _）ｍ
