おはようございます。
なんだか、元気が出ない。
やる気が出ない時にお勧めのツボ
【丹田 たんでん】
場所：へそから指3本下
押し方：両手の中指の腹で体の中心に向かってゆっくり押す。
押した状態で10秒キープ（5セット）
腹部には多くの臓器が集まっているのでお腹にあるツボを刺激すると
臓器の働きが活発化され全身が元気になります。
特に「丹田」はおすすめのツボです。
グラムール
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