ベージュ脂肪細胞って！？

おはようございます

これから話題になりそうな新痩身理論

【ベージュ脂肪細胞】

脂肪細胞と言うと今までは、2種類あると認識されていました。

それが白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞です。

それぞれ、特徴働きがあります。

 白色脂肪細胞

余分なカロリーを脂肪として体内に蓄積させる働き。俗に贅肉と言われる部分。

 褐色脂肪細胞

熱を作り出して体温を維持したり、食事から取り入れた余分なエネルギーを燃やす働き。

つまり、基礎代謝に関わる細胞です。

年齢を重ねると基礎代謝が下がって、太りやすいと言われるのは、褐色脂肪細胞は赤ちゃんの時がピークで最もたくさんあり、年齢を重ねるごとに減少します。

40歳を超えると、男性はほぼ０。女性は20%くらいしか残らないと言われています。

それが贅肉があちこちについてくる原因です

残念ながら、褐色脂肪細胞は増やす事が出来ません。

しかし、2012年に3つ目のベージュ脂肪細胞が見つかりました。

ベージュ脂肪細胞の特徴

■働きは褐色脂肪細胞と同じ

■褐色脂肪細胞のように減少せず、努力次第で増やせる

■ベージュ脂肪細胞は、白色脂肪細胞の中にあり白色脂肪細胞が変身する事でベージュ脂肪細胞になる。

つまり、ベージュ脂肪細胞を増やすと代謝が上がるだけでなく、贅肉の白色脂肪細胞が減少するという一石二鳥の働きがあります

贅肉を効率よく減少させるには、ベージュ脂肪細胞を増やすのが、今最も注目されている痩身理論です

では、ベージュ脂肪細胞を増やすにはどうすれば良いのか

明日につづく・・・。

グラムール

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