突然ですが、女性は柚子好きな方が多いですよね
私も大好きです👌
生活の中の色んなシーンで登場しますよね。
例えば
吸い物や煮物に柚子の葉をいれたり。
最近では便利な柚子パウダーなんていうのもありますね。
お酒やジュースにも柚子が。
入浴剤や化粧品にも
大人気です
そんな柚子ですが、ミカンのように果肉は酸味が強過ぎてなかなか食べたり出来ないですよね？
そう、柚子は皮に人気の秘密が
たかが皮。されど皮。
この柚子の皮にはたくさんの栄養素が含まれています。
例えばビタミンCの含有量は柑橘系の食品の中ではトップクラス
それ以外にも鉄分、カルシウム、カルウムなどのミネラル成分も豊富です。
また柚子には体を温まる効果があります
柚子の皮を湯槽に浮かべれば香りを楽しむだけでなく、皮にある精油分がお湯に溶け出し体を芯から温めてくれます。
化粧品で使われるユズエキスは
収斂効果や保湿効果に優れ、肌荒れの改善などにも使われています
自分の身の回りを見渡すと色んな所にゆずのエネルギーがあるかもしれませんよ
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