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最近、病気や訃報のニュースを
目にすることが多くなっており、
つくづく思うことは、
やりたいことをやるにしても、
何か始めるにしても、
「健康」に
常に注意していようということ。
私自身、若い頃、
長い間
病気を患っていたので、
「健康」というものにすごく敏感。
病気の間は、
いつも心が晴れない状態でした。
「別に病気じゃなくても、
身体のパフォーマンスが悪いと、
人生を楽しめない」
とある経営者がおっしゃっていましたが、
本当にそう思う。
歯が痛いだけでも、
気持ちが落ちてしまうし、
どこか痛めて思うように動けないだけでも
ストレスがかかる。
口内炎ができただけでも、
憂鬱になりますよね。
長い間、病気を患っていた時に、
常に思っていたのは、
「この病気を克服したら、
自分の思う存分生きてみよう」。
克服した今は、
健康診断を毎年きちんと受けて、
食事と睡眠に気を使い、
「より自分の体を大切にするために、
体を鍛えていこう」と思いながら、
ウエイトトレーニングしています。
今、健康な方も過信せず、
きちんと定期検診を受けましょう。
今、病気と闘っている方は、
私も長く病気を患っていたからこそ、
（簡単に言っているわけではありません）
絶対に諦めないで頑張っていきましょう。
悔いのない人生にしていくために、
自分と身体を大切にしていきましょう。
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人生＝時間です。
「自分の人生」という一瞬の限りある時間、
自分の命に花を咲かせ、
毎日起こる自分の心が揺さぶられるような、
人との出逢い、出来事との出逢い、
素晴らしいものとの出逢い、
新しい自分自身との出逢いに
心から感謝し、
たった一度の人生、
この世を去る時がきた時に、
「やることやったので、もう一切悔いはないです」と
そんな風に自信をもって言い切れる
人生にしていきましょう。
今日もこの文章を読んでくださった方の一日が、
どんな喜怒哀楽あっても、
結果的に「あの日があったから」と思える
人生の変化のスタートのきっかけになる
最高の1日になりますように。
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発行責任者／尾又 大輔
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