短期集中!!!!! | ◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

今日から七日間・・・


食事制限生活に入ります・・・ぶた


今日は特製スープと果物のみ~ブー。


明日は特製スープと野菜のみ~う~ブー。


1日ごとに食べるものが決められているのラブラブ


seiseiaknると…


5キロダウン

 

ですってテレ顔テレ顔テレ顔


年明けから、太った分を落としてダイエットDASH!DASH!DASH!


落としてダイエット落としてダイエット。。。。。。


頑張ります腹筋


昨日は、彼氏が『明日から制限ダカラ、今日は美味しいもの食べに連れて行ってあげたいドキドキ』って笑



たらふくごちそうになりました&


・・・なので

頑張ります腹筋