◼︎すべて私が体験済み◼︎自分らしく痩せる〜ストレスを溜めない生き方〜

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相手を優先して自分の気持ちを押さえ込んでしまっている、優しいあなたが陥りがちなスパイラル…相手の感情、相手のペースに巻き込まれてしまっているようなぐるぐるは、すべて自分のの感情の中でのできごと☆自分らしく生きるヒントをお伝えしていきます♡

イベント出店・講座開催のお知らせ
7日間の振り返りと計画を立てる会(朝会)
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毎週日曜日8時~10時(途中参加、退席自由)
場所:スターバックス千葉ニュータウン店
ひらめき電球カードセッションもお受けいたします
虹の市
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2017年4月8日(土) 10時~15時
場所:宗吾霊堂 境内
ハートケアソサエティ
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2017年4月14日(金) 13時~16時 
場所:minarich 安食店
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(元おデブのわたしがあなたをサポートする心to体質改善専門店)minarich


安食店電話0120480742  印西店電話0120480743




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わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
 
おはようございます🍠
心理学×キネシオロジーで
魅せなくていい生き方をナビゲート
しているminarich 永山晶子 です

《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいておりますジンジャーブレッドマン》 

朝起きたら、家族の朝ごはん🍚

洗濯をして、掃除をして…
お仕事に行って、帰ったら夕飯の準備🍳

家族の予定は覚えているのに
自分が何をしたかったのかはてなマーク
すっかり忘れている



そんなこと、ありませんかはてなマーク

わたしはあとでいいよ
今は家族が優先やし
時間ができたら自分のことをしよう

そやって
毎日を過ごしているうちに
気づけば何年も経ってる

子育ても少し落ち着いてきてたり
自分の時間ができてたりする方も
いらっしゃると思うんやけど

いざ
自分のために時間を使おうとすると、
なぜか落ち着かない真顔
なにかしていないといけない気がする…

自分だけ楽しんでいいのかな…


なんか

そんな気持ちになっちゃうよねーー💦


しかしながら


あなたは、誰かの役に立つためだけに
生きているわけじゃないから⭐️

あなた自身の人生も、ね
大切にしていい

実は
わたしたちって
知らないうちに

自分より人を優先するのが当たり前
我慢するのがいいこと
自分の希望を言うのはわがまま
そんな思い込みを持ってるコトがある
ねばならない…に縛られて場合がある

その思い込みに気づかないまま
いつも同じ選択をしてしまってる

だから、ね⭐️
今日からひとつだけ変えてみて欲しい気づき

🍁家族に合わせず、自分の食べたいものを選ぶ
🍁5分だけ好きな飲み物を飲んで休む
🍁本当は行きたかった場所に行ってみる
🍁わたしはどうしたいはてなマークと自分に聞いてみる

これだけ
こんな感じで良きですニコニコ

大切なのは
自分の気持ちを無視しないコト
自分の小さな希みを大切にするコト



自分の気持ちに目を向けるコトから
少しずつ選択が変わっていく

わたしの潜在意識セッションでは、
自分では気づきにくい思い込みや心の反応を
一緒に見つけていきます

なんでいつも我慢しちゃうのかはてなマーク
なんで自分の希望を後回しにしてしまうのかはてなマーク
ホントはどうしたいのはてなマーク

そんな心の声を大切にしながら、
自分の選択を思い出していってもらいます花

もう
誰かのためだけに頑張らなくて大丈夫

これからは
自分の幸せも大切にしていこー

あなたの人生は、まだまだこれから気づき


わたしも
自分の気持ちを
大切にしたい

そう思ったら

ぜひ1度セッションを受けてみませんかはてなマーク



自分を変えたいと思ったときが、
新しい1歩を踏み出すタイミングですニコニコ

待ってるね

初めてのことって

想像してる感じと合ってるかはてなマークって不安ある真顔

と思うので

潜在意識の反応をとるってどんな感じが体感してから

始めてもらいたいのです


なので、初めての方は

まずはお試し(3,300円)

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永山さんとこみたいに、


キネシオロジーを活用していきたいなって思った方は
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自分の身体の調子は自分で整える星
いま、過不足になっている栄養をチェックさせていただき、毎週月曜日ジンジャーブレッドマン
7日間積極的に摂取していきたい食材を配信させていただきます~チョコ
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 わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法

{087FFA93-ED1E-4863-8D3C-50951CFA69AA:01}
(あなたに潜在意識から、必要な答えを掘り起こすキネシオロジー専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休  
アクセス
お問い合わせ/ご予約
印西店もあり
menu
個別ダイエットプログラム
国産よもぎ蒸し骨盤浴
小顔レスキュー
ストレス解放
カラダ矯正 etc

成田市、印旛郡、白井市、鎌ケ谷市、八千代、臼井、印西市、千葉ニュータウン、富里市、茨城県稲敷市、龍ヶ崎にお住いのお客様が多くご来店いただいております

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わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
 
こんばんは🍠
心理学×キネシオロジーで
魅せなくていい生き方をナビゲート
しているminarich 永山晶子 です

《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいておりますジンジャーブレッドマン》 

何回言ったらわかるの💢
どうしてできないのはてなマーク
ちゃんとやってよ💨

気がつくと
こんな言葉を口にしていませんかはてなマーク

子どもが何度言っても片づけない…
パートナーに何度もお願いしてるのに
動いてくれない…
職場の部下が同じ失敗を繰り返す…

そんな時真顔

歳を重ねると
いろいろな経験をしてきた分
つい相手にも自分と同じようにできるコトを
求めてしまうコトがある

しかしながら気づき
ちょっと考えてみて欲しい

叱って人の態度を変えようとするのって
パソコンとかテレビの調子が悪いから
ハンマーとか
手で叩いて直そうとするのと同じなんよねタラー



やるはてなマーク

そんなコト…


パソコンが動かなくなったら
まず、原因を調べるよね

笑

必要なのって
叩くコトじゃなくて
どうしたら動くようになるかはてなマークを考えるコト

物だとわかる
そやって対応するハズやのに

なぜか
相手が人になると
わたしたちって
簡単に叱ってしまうもやもや

わかってても
言っちゃいそうになるもんね
ムスコが何度言っても準備をしないと

早くしてダッシュ
って言いそうになる


なんでも

楽しむお年頃です



だけど
その言葉を言ったところで
ムスコが急にテキパキ動けるように
なるワケじゃない

むしろ、怒られたコトで
自信をなくしたり
やる気をなくしたりすることだってある

本当に伝えたいのは
なんだろうはてなマーク

怒りたい訳じゃない
できるようになって欲しいというコト

なら
言葉を変えてみよ気づき

何回言ったらわかるんはてなマーク
右矢印次はどうしたらできそうはてなマーク

なんでできないのはてなマーク
右矢印ここまでできたね✨次はココやってみよ🎵

やる気あんのはてなマーク
右矢印あなたならできると思っているキラキラ

また失敗したのはてなマーク
右矢印大丈夫。次に活かせばいい

ほんまに
ちょこっとだけ言葉を変えるだけ⭐️

相手を責める言葉から
相手を勇気づける言葉へアップ

これってね
子どもとか部下だけじゃなくて
自分自身にも同じニコニコ

またできひんかった
わたしってほんまにあかんな
なんでいつもこうなんやろ…

なんてね
自分にまで厳しい言葉をかけていませんかはてなマーク


毎日、自分の言葉を聞いてる


自分を責める言葉が増えれば
ココロがね
どんどん苦しくなっていく

だから逆に
自分を認める言葉を増やしてみよ


言葉が変わると
気持ちが変わる
気持ちが変わると
選ぶ行動も変わっていく


毎日の中でできる

小さな引き寄せですニコニコ


イライラする日もあるし、
つい怒ってしまう日もあると思う

大切なのは
そんな自分を責めないコト

あ、また怒っちゃった
次は違う言葉にしてみよ

そういう感じ

ただ、自分では気づかないうちに、
いつも同じ考え方や反応を
繰り返してしまうコトもある

それってね
あなたの性格が悪いからじゃない

心の奥にある思い込みとか
無意識の反応が関係してる場合がある



わたしの潜在意識セッションでは、
そんな自分では気づきにくい領域に
まず光をあてていきます

誰かを変えようと頑張る毎日から
自分の心を整えて
自然と笑顔になれる毎日へ気づき

もう、自分を責めなくていいよ
誰かを責め続けなくてもいい

もし今
わたしも自分の心と向き合ってみたい
同じコトで悩む毎日から抜け出したい

そう感じているとしたら⭐️
ぜひ1度セッションにいらしてくださいニコニコ

あなたの中にある
ホントの答えを一緒に見つけていこう



あなたの人生は
あなたの言葉と選択で
これからいくらでも変えていけますキラキラ

初めてのことって

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うまくいっているヒトを
真似してみよ⭐️


もっと自分らしく生きたい
なにかを始めたい
わたしだって、まだまだ人生を楽しみたい

そんな風に思うこと、ありませんかはてなマーク

歳を重ねていくと
家事や仕事、子育てなどなど

これまで頑張ってきたことが
少し落ち着いてくる

このまま毎日が過ぎていくのかなはてなマーク
本当はもっとやりたいコトあるんやけど

なんて
そんな気持ちが
顔を出すコトがある



変えたいなと思ったとき
ぜんぶをね
自分で考える必要ってない

例えば
お料理

初めて作る料理を
なんにも見ずに1から考えるはてなマーク

おいしそうなレシピを見たり
お料理が上手なヒトに聞いたり
YouTube観たり

するやん⭐️

そっかアップそうすればいいんやって
気づいて、作る
人生も同じニコニコ

もっと幸せになりたいなら
幸せそうに生きているヒトを観察してみる
お仕事で成功したいなら
楽しそうに仕事をしている人を見てみる

いつも笑顔で過ごしているヒトって
どんな考え方をしているんやろ

お金に余裕があるヒトって
どんな選択をしてるはてなマーク



必ず何かヒントがある

そのヒトと
同じ人生を歩く必要はないよ

いいなピンクハートと思ったとこ
ひとつだけ真似してみればいい

そして
もうひとつオススメしたいコト気づき

週に1冊
自分の未来に
役立ちそうな本を読む


本屋さんに行ってね
気になる本を手に取るだけでもいい

忙しくて時間がなければ
1日10ページでもいい

大切なのは
今までと同じ考え方だけで
これからの人生を決めないコト気づき

新しい考え方を知ると
潜在意識が刺激されて
意識化も活性化されて
新しい選択ができるようになる

その新しい選択が、ね
未来を変えていく
元に戻していってくれる



大切なのは潜在意識

変わりたいダッシュって思っているのに
なぜか行動できないタラー
幸せになりたいのに
自分には無理だと思ってしまってるアセアセ

そんなときってね
自分でも気づいていない思い込みが
ブレーキになっているコトがある


想いと顕在意識と潜在意識をね

イコールにすることが大切


わたしの潜在意識のセッションでは
自分の本当の気持ちを
思い出していく、お手伝いをさせてもらってます

誰かの正解じゃなくて
自分の答えを見つける時間

これからの人生
誰かの期待に応えるためだけじゃなく
自分が本当に望む人生にしていきませんかはてなマーク

もう
自分を後回しにしなくていい
そんな時代にやっと突入してます

あなたのその未来に
向かう最初の1歩

自分の想いを確認して、
思い出すコトから始めてみませんかはてなマーク

今の自分を変えたい気づき
ホントはどう生きたいのか知りたい気づき

そう思った今が、タイミングニコニコ



あなたが本来の自分らしい人生を歩き始める
お手伝いをさせてくださいニコニコ



初めてのことって

想像してる感じと合ってるかはてなマークって不安ある真顔

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定休日:年中無休  
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