心理学を学んだ人なら
誰でも知っている
「ジョハリの窓」というのがある。
人には誰でも
「自分も他人も知っている」
「自分は知っているが他人は知らない」
「他人は知っているが自分は知らない」
「自分も他人も知らない」
4つの領域があるという学説だ。
自己理解・自己分析は、
後の2つを確認する作業でもある。
他人が知っていて自分が知らない領域は
虚心で人に尋ねればわかることだが、
自分も他人も知らない領域を知るには
ちょっとした工夫と努力が必要だ。
最も簡単確実なのは
その道の専門家(カウンセラー)を訪れ
相談することである。
しかしそこまでしなくても
一般の人どうしでもそれを確かめる
方法がある。
その一つは「金の糸」と呼ばれる
自己探索のゲームツールがある。
これは4~5人のグループで
すごろく形式で自分の思いを語るゲームだ。
サイコロを振り、
すごろく盤で止まった所の指示に従い
自分の思いを語る、
ただそれだけのことだが、
その設問内容や配置は
実によく出来ている。
幼少期から大学卒業くらいまでの
年代順になっていて、
例えば「小学校時代に読んで
一番記憶に残っている本は?」
などの項目について参加者に語っていく。
それを続けているうちに
自分がどういうことを大切にしていて
どんな人間性の持ち主なのか
解明されていく仕組みになっている。
実際にやってみると
今自分がやっていること
これからやろうとしていることについて
なぜそうしようと思ったのか
今の生き方をどうして選択したのか
明らかになっていく。
そこには意外な発見がある。
自分の場合、
幼少期から思春期にかけて
原因不明の病気で声がほとんど出せず、
ある時その症状が劇的に解消され、
その時の体験が今のコミュニケーションの
あり方に強い影響を及ぼしている。
人に関わる仕事をしたいという思いの
ルーツをそこに見出した。
自分を知ることはいいことばかりでなく、
怖いことでもあるが、
己を知ることによって
自分の進むべき道がわかることは
快感でもある。