今日の予定は、食欲の秋で腹部・腰についてきた贅肉を落とすために、フローヨガです。
【Yoga のプライベートレッスン】
・月5回までご利用いただける月会員制
・￥５９，８００- (月額利用料金）
※利用したい月にお申込みください。自動継続はされません。
※呼吸・座位・立位 60分／回
※ヨガウェアのご用意はありません。動きやすい服装で水５００ｍｌ持参でお越しください。
※同日ジェルネイル・ハンドフット予約OK
軽めの音楽を流しながら、当日お伺いした体調に合わせたプログラム構成です。
無理なく、身体全体の調整を目的としています。ダイエットというよりは、身体のバランス・呼吸を整えてリラックス効果を体感できるような初心者向けのコースです。パワーヨガは実施いたしません。
～今月の初回限定定額デザインご紹介～
ネイルもご興味ありましたら是非。
