なんとなく禁酒していますので
この先一生酒を飲まないとかはないので
本当は休みで暇な時間は
酒でも飲んでギター弾いてネット見て
過ごしたいのですが
なんとなく断酒しているので
そういうことにもいかず
日中歩いたり
ギター弾いたりして
夜は早く寝て
朝起きます
気が付いたのは
顔のむくみがいつもよりない
というかしゅっとしている
足のむくみなんかも
感じない
以前はパンパンで痛いくらいでしたが
それもない
なによりも
夜中に小便で3回起きるんですが
それがなくなった
ぐっすりと朝まで寝られる
嬉しい
酒を断つのは
デトックスとして良いとおもった
ここ2年は毎日3.4合飲んでいたし
酒を飲んでたのしむというか
酒飲んで酔うとか
スコンと寝るために飲んでいたので
良くないとは思っていたし
自分のことはアル中だと思っていたけど
べつに禁酒してみたら1日目からなんともないし
飲みたいとも思わないから
不思議です
タバコの時は苦しんだけど
タバコの方が臭くて高いのに
酒は楽勝でした
ま、これのおかげかもね
