休みの日は飲んだくれるのが
唯一の楽しみです
アマプラ見て飲んだくれて
寝て、食い、飲む
こういう日常こそ幸せ
でも、これすると
太るので
私は食事の節制は意識しています
しかし、意識したとて、
お酒のアテに何か
口さみしいと
ついつい何か食べてしまう
なので今私は
これで食欲抑えてます
これはアメリカ製のサプリですが
日本のくだらない商品と違って
本気で食欲がなくなる
食欲がなくなったからと言って
断食するためのものじゃない
断食はダイエットに意味ないし
不健康だし
こういうサプリで食欲を抑えて
偏った栄養バランスの
食生活したら
痩せてもボロボロで
断糖高脂質ダイエットして
死んでいる人と一緒
私のようにサプリを利用して
今までの間違った食事習慣を
矯正するために利用するのが
健康的に痩せる秘訣です。
私はアメリカのサプリだけで
23ｋｇダイエット成功しているので
幸せだし健康だし勝ちです。
