私は、アメリカのダイエットサポートサプリメントでダイエットしています。
ダイエットしているといっても、
2020年より、このリポドリンエクストリーム（90粒）を半年に1回、1ボトルを2か月かけて飲むだけなので、具体的には駅まで歩くとかしかしていないのですが、
それだけで21ｋｇ減量していますからすごい効果と思います。
海外製品は怖いといいますが、私は体験談になったらいいなと
利用を始めてから3回の健康診断がありましたが異常はなかったです。
むしろ痩せたことで数値が良くなって、肝臓もＥだったですが改善したし、
他の項目でもＡかＢだけでした。
怖がるのもいいけど、
怖がっているだけで何もしないで、同じ3年過ごした人とは
21ｋｇという差をつけることができて個人的にはウキウキしています。
ダイエット中の食事も、リポドリンエクストリームを飲んでいると、
食欲が抑えられるので、自然に少食となりカロリーが勝手に
制限される感じで、食事の我慢といったストレスがなくて本当に楽です。
リポドリンエクストリームは、日本製とは比較にならないほどの
質の高い食欲抑制効果と、脂肪燃焼効果がありますので、
食事について気にすることはないのです。
私は、朝から牛丼大盛りとシュークリームを食べれるほどの
大食いですが、リポドリンエクストリームでこういう悪い習慣を
やめることができました。
リポドリンエクストリームを継続することで、
食事量が少ない状態が通常になり、食事のコントロールが
容易になって、少食でも満足できるようになりました。
今では、朝牛丼は月に2、3回行く程度まで減り、
牛丼は小盛りで十分になりました。
お菓子と酒はダイエットが停滞することがわかりました。
特にビールは痩せ停まるのでダイエット期間中は
たまにしか飲まないように気を付けています。
ビールについては、太る太らないと諸説ありますが
私にはダイエットの停滞と、若干やはり太るので飲まないです。
あと、糖質はダイエットの妨げになりますが、
完全に断糖すると頭が働かなくなるし、
その代わりに、肉とかだけ食べると今度は臭くなります。
断糖高脂質ダイエットは、病気の老人の
ダイエットメニューだと思っているので、健康な若い人が
やるとろくなことにならないし、断糖高脂質の第一人者が
死んでいたりするので、やっぱ
しょうもないダイエットだと思っています。
リポドリンエクストリームで食事量が減ることで、
必然的に、糖質の摂取量が減るので、
チョコレートとかが異様に食べたくて、
一時期、リポドリンエクストリームを飲んでいるのに、
馬鹿食いしてしまいましたが
これはプロテインでたんぱく質を補うことで
回避できたので、変な食い気が出てきたときは
プロテイン飲んで抑えています。
特に運動しないでも、脂肪燃焼効果で
血流が良くなり代謝が上がるので汗かいて
心拍数も上がって、日常の動作がダイエットになり
運動したくない人にはぴったりです。
私は106ｋｇの時はジョギングとかできなかったので
90ｋｇになったあたりから体が動かせるようになり、というか
徐々に自発的に体を動かしたいと思うようになってきて
今では、Ｙｏｕｔｕｂｅで観れるエクササイズ動画の真似したりして
毎日ストレッチとか軽い運動してから通勤しています。
痩せると思考もポジティブになるし、
身体も軽いし、洋服のサイズがその辺で買えるから
おしゃれが楽しくなりました。
太っているときはコロナも怖かったですが、
今は健康だしＢＭＩも32から26にまで下がり安心感があります。
痩せる→職場で絶賛される→いい気になる→おしゃれする→褒められる
→どんどんかっこよくなる→モテる
こういう感じで生活が好転して満足しています。
痩せると、褒めてもらえるきっかけになりますので、
褒められることって、大人になるとあんまりないけど、
痩せればみんな褒めてくれるからうれしい気持ちになれます。
その気持ちから好転が始まります。
